仰泳比赛中,仰卧姿势允许身体做转动动作,但必须保持与水平面 ()姿势,头部位置不受此限
小于 90°的仰卧
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在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()
太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼
除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿
单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法()